Groepslessen hatha yoga

Tijdens de lessen sta je stil bij hoe het met je is door te bewegen op het ritme van de adem. Je ontmoet jezelf, iedere keer opnieuw. Je wordt je bewuster van je lichaam, je denken en je adem. 

Eén keer per week kom je samen met een kleine vaste groep — maximaal tien mensen — om te vertragen, te bewegen en bij jezelf te komen. Geen prestatie, geen haast. Gewoon 75 minuten voor jezelf.

Er zijn twee groepen, op verschillende momenten in de week. Je kiest de groep die bij jouw ritme past. Wil je beide volgen? Dat kan.

De lessen zijn voor alle niveaus. Of je nu nooit op een mat hebt gestaan of al jaren yoga doet — je bent welkom zoals je bent.

Woensdag · 20.00 – 21.15 uur
Vrijdag · 9.00 – 10.15 uur

Het tarief is €15 per les. Het exacte bedrag per halfjaar hangt af van het aantal lessen in dat blok — dat verschilt per seizoen. Je betaalt ineens of in drie termijnen.

De groepslessen volg je per halfjaar. Geen losse lessen of strippenkaarten - bewust niet. Kleinschaligheid werkt juist als iedereen er echt is. Je koopt dan ook niet zomaar een les, maar een plek in een vaste groep waar je de tijd krijgt om echt iets te veranderen.

Is dat een stap? Ja. En dat is precies de bedoeling.

Wil je eerst even kennismaken? Neem contact op en we kijken samen of de groepslessen bij je passen.

Na de kennismakingsles bespreken we of de les bij je past en of je aansluit voor het lopende halfjaar.

Liever persoonlijke begeleiding? Bekijk de privésessies of lees meer over de individuele trajecten.