Individuele trajecten

Soms vraagt verandering meer dan een losse sessie. Een traject is een langere weg samen — waarbij yoga, ademwerk en ayurvedische principes samenkomen in een begeleiding die echt bij jou past.

De trajecten

Elk traject bestaat uit sessies van 60 minuten en is opgebouwd rond dezelfde drie elementen: hatha yoga, ademwerk en ayurvedische principes. Wat je kiest, bepaalt de diepte en de duur.

wortelen - drie sessies

Een eerste stap naar binnen. In drie sessies van 60 minuten maak je kennis met hatha yoga en ademwerk als persoonlijke praktijk — afgestemd op wat jij nodig hebt.

studio: €310,- | aan huis: €370,- (excl. reiskosten buiten Haren)

dit wil ik

groeien - vijf sessies

Een verdieping. Naast hatha yoga en ademwerk komen ayurvedische principes erbij — zodat we niet alleen bewegen, maar ook kijken naar hoe jij in balans komt. Voor wie verder wil gaan dan één kennismaking met zichzelf.

studio: €490,- | aan huis: €590,- (excl. reiskosten buiten Haren)

dit wil ik

bloeien - acht sessies

De langste weg, en de meest volledige. Yoga, ademwerk en ayurvedische principes als doorlopende begeleiding. Tussendoor houden we contact — reminders, vragen, een klein duwtje in de rug als je ze nodig hebt. Voor wie écht iets wil veranderen en daar de tijd en ruimte voor wil nemen.

studio: €785,- | aan huis: €995,- (excl. reiskosten buiten Haren)

dit wil ik

Wil je een ayurvedische massage toevoegen? Dat kan als losse aanvulling op elk traject: €97,- in de studio, €127,- aan huis.

Waar begin je?

Weet je niet welk traject bij je past? Dat hoeft ook niet. We beginnen altijd met een kennismakingsgesprek — dan kijken we samen wat je nodig hebt en welke stap logisch is.

plan een kennismakingsgesprek →

Liever eerst één sessie proberen? Bekijk de privésessies. Of kom kennismaken via de groepslessen.